Что делать, если подготовка сводит с ума: 7 советов

Что делать, если подготовка сводит с ума: 7 советов

1. ОЩУТИ ВАЖНОСТЬ МОМЕНТА

Прежде всего, поздравляем! Если ты еще в полной мере не насладилась своим новым статусом невесты, советуем тебе сделать это немедленно. И когда родные и близкие начнут закидывать тебя организационными вопросами, не бойся ответить, что ты еще не готова их решать. Сейчас ты хочешь просто насладиться моментом счастья! Но и не затягивай начало подготовки слишком надолго.

2. ПЛАНИРУЙ

Чем тщательнее ты все распланируешь, тем меньше вероятность того, что что-то пойдет не так. Если ты предпочитаешь записывать — веди блокнот. В него же можно подклеивать все квитанции, контакты, фото-идеи и прочее. Если ты больше привыкла к гаджетам — делай пометки в смартфоне/планшете. И не забывай о нашем электронном органайзере — помощнике, который по шагам проведет тебя к свадьбе мечты!

3. ГРАФИК ПОДГОТОВКИ

После того, как с планированием покончено, самое время составить график с описанием, что в каком месяце тебе необходимо сделать.

Обратите внимание

Важно, чтобы он был реальным, а не идеализированным, иначе уже очень скоро ты поймешь, что отстаешь от графика.

Это может показаться сложным, но все же постарайся сделать как можно больше в первые месяцы, тогда последние недели перед свадьбой не будут такими напряженными.

4. ЕЖЕДНЕВНАЯ СВЕРКА

Выбери один или два дня в неделю или определенное время каждый день, чтобы проверить, все ли идет по плану. Хорошо, если делать это ты будешь вместе с любимым. Например, жених будет отвечать за аренду ресторана и меню, а ты — за декор.

5. РАЗДЕЛЯЙ И ВЛАСТВУЙ

Это самый верный способ все успеть. Ты и твой любимый должны быть оба вовлечены в свадебную подготовку. Составьте список дел и выберите те из них, которые для каждого из вас наиболее интересны. Замечательно, если вы будете советоваться между собой, ведь это позволит избежать неприятных сюрпризов, и точно сблизит вас в процессе подготовки.

6. ИЩИ КОМПРОМИССЫ

Ты уверена, что видишь свою свадьбу только в стиле рустик, а жених считает, что свадьба должна быть классической и романтичной? За время подготовки вам не единожды придется искать компромиссы. Если вопрос для тебя принципиален — будь готова отстоять свою точку зрения весомыми доводами, и учись уступать.

7. ДЕТАЛИ, КОНТРАКТЫ И ПЕРЕГОВОРЫ

Когда заключаешь контракты со свадебными подрядчиками, не забудь уточнить все детали. Убедись, что в договоре указаны дата, время, место, схема оплаты и прочие нюансы, которые помогут тебе в день свадьбы чувствовать себя уверенно и спокойно. Обязательно обращай внимание на мелкий шрифт. И не забудь уточнить, на каких условиях можно отказаться от услуг подрядчика в случае форс-мажора.

Источник: http://www.matveevanton.ru/blog/chto-delat-esli-podgotovka-svodit-s-uma-7-sovetov

Как свести мужчину с ума

Как свести мужчину с ума и стать для него той единственной и неповторимой? Многие представительницы прекрасного пола нередко думали об этом.

Отдельные фемин от природы наделены даром сводить мужчин с ума, и им для этого нет необходимости прилагать определенные усилия. А вот другим приходится постараться, однако ничего нет невозможного и этому «искусству», вполне возможно научиться.

Главное помнить, что в этом деле не существует мелочей, здесь важно все: неуловимые жесты, детали внешности, манера говорить и т.д.

Как свести мужчину с ума в постели

«Ты богиня» — такое в постели хочет услышать каждая женщина. А вот как сводить мужчин с ума? Психология на этот счет рекомендует научиться дарить и получать удовольствие от занятий интимом и помнить, что это неотъемлемая часть жизни. Следует выяснить у избранника, что его заводит больше всего: это могут быть нежные слова или покусывания, эротический массаж.

Может некоторая определенность в одежде (высокий каблук, короткая юбка, откровенное белье, или его отсутствие). Узнав предпочтения своего любимого, необходимо взять их себе на вооружение и использовать.

Следует помнить, что нельзя в постели лежать молча.

Получая поток наслаждений нужно позволить себе выгибать спину, эротично стонать, шептать нежные слова, кусать за ухо, даже царапаться, если это сводит мужчину с ума.

Не надо забывать, что представители сильного пола, не менее романтичны в своих мечтах, чем слабый пол. Сюрпризы и яркие впечатления им приходятся по вкусу гораздо больше, чем однообразная повседневность. Мало кто из мужчин устоит перед сочетанием возбуждающих средств: приятной музыки, аромата прекрасных духов и масел.

Важно

Чтобы свести мужчину с ума требуется продумать все до мелочей. Можно устроить романтический вечер, приготовить блюда-страсти с добавлением афродизиаков, способствующих усиливать интимное влечение и побуждать к эротическим фантазиям.

К афродизиакам относят пряности: фенхель, имбирь, тмин, кардамон, корицу, базилик, мускатный орех, кориандр, укроп, черный и красный перец, анис, любисток; морепродукты: икру, устрицы, креветки, мидии, омары, лангусты; грибы, орехи, яблоки, груши, клубнику, все цитрусовые и экзотические фрукты: манго, маракуйя, бананы, финики; овощи: лук, артишоки, чеснок, помидоры, авокадо, шпинат. Способны усиливать возбуждение такие напитки: кофе, алкоголь, какао, а также продукты: мясо птицы, крольчатина, говядина, сыр, шоколад, перепелиные яйца. Если грамотно продумать ужин, с включением в меню продуктов — афродизиаков, можно добиться желаемых результатов и свести мужчину с ума уже только гастрономическими изысками. Итак, перед встречей следует зажечь свечи, надеть красивое платье и нижнее белье и помнить, что все, что женщина делает должно нравиться и ей и ее избраннику.

Принято считать, что женщину можно покорить, просто сказав ей пару комплиментов. А вот с представителями сильного пола дела обстоят несколько по-иному. Безусловно, существуют заветные слова, сводящие мужчин с ума, но нужно уметь ими пользоваться.

Итак, свести с ума мужчину можно следующими фразами:

«Еще никогда мне не было так хорошо». Эту фразу можно произносить после прекрасно проведенного вечера, прогулки в парке, посещения кафе, ужина в ресторане, после бурного интима.

«Ты самый удивительный человек из всех, кого мне приходилось встречать». Эти слова следует подтвердить какими-то конкретными примерами, чтобы собеседник не подозревал женщину в лести.

«С тобой я готова на любые безумства!». После этого многозначительно смотрим на своего избранника и загадочно улыбаемся. Такие слова стоит говорить, если действительно женщина не прочь завести более тесное знакомство.

«Может, заглянешь ко мне на чашечку кофе?». Эта фраза по-прежнему лидирует, если есть желание завоевать мужчину. Однако эффективна она в том случае, если культурно-развлекательная программа будет включать что-то еще, кроме кофе.

«Я тебя люблю» — эта фраза способна свести с ума мужчину, если оба партнера настроены на серьезные отношения, в другом случае такая откровенность способна отпугнуть.

Главное всегда помнить, что над отношениями необходимо трудиться и сами собой они вряд ли разовьются. Поэтому не стоит забывать и о разнообразии досуга, поиске общих тем для разговоров, новых совместных увлечениях.

На вопрос: «Какие женщины зачастую сводят с ума?» — большинство представителей мужского пола без колебаний отвечают: «Та, с которой интересно и нескучно в постели». Отсюда вывод, соответствуя этим требованиям можно всю жизнь оставаться для своего избранника самой прекрасной и желанной.

Хотите свести с ума любимого? Но не знаете, как это сделать? Очень просто, ведь известно высказывание о том, что женщина притягивает чистотой своего тела. А женщины зачастую сбиваются с ног в поисках заветного аромата, чтобы покорить мужчину. И часто задаются вопросом: «какие духи сводят с ума мужчин?».

Многие специалисты советуют ориентироваться на обоняние партнера в вопросах выбора нужного аромата. Притягательный парфюм оставит о женщине первое, приятное впечатление, он выступит незаменимым атрибутом при романтических прогулках. Духи, как и одежда или обувь имеют модные тенденции.

Современный мир парфюмерии предлагает широкий выбор запахов, включая наиболее простые варианты – от простого цветочного аромата до более сложных композиций.

Духи, сводящие с ума мужчину, включают нотки цитруса или табака, кожи или дерева. Есть мужчины отдающие предпочтение ароматам, отличающимся свежестью и легкостью.

Совет

Другие предпочитают восточные нотки с ванилью, сандалом, мускусом или другими пряностями.

В любом случае, чтобы стопроцентно свести мужчину с ума, лучше поинтересоваться у своего избранника, какие ароматы он предпочитает, а идеально вместе выбрать подходящий парфюм.

Как свести мужчину с ума на расстоянии?

Четкого алгоритма действий быть не может, поскольку каждый представитель сильного пола индивидуален. Но есть способы, которые помогут привлечь его внимание на расстоянии. Этого можно добиться с помощью жестов. Некоторые движения и жесты действуют притягательно для представителей сильного пола.

Движения дам должны быть гибкими, плавными, грациозными. Всегда следует женщине держать плечи расправленными, а спину ровной. Привлекательно в глазах мужчин смотрится женщина, сидящая, закинув ногу на ногу. Подражая жестам мужчины, его голосу и мимике можно расположить его к себе и вызвать в нем доверие.

Можно привлечь мужской взор откровенной одеждой, которая выгодно подчеркивает все изгибы женского тела. Также свести мужчин с ума можно длинным разрезом на юбке и появляющейся изредка резинкой от чулок. Привлекательной является блузка с расстегнутой пуговкой, которая вот-вот грозит распахнуться и приоткрыть чудный вид на ложбинку.

По мнению мужчин, самыми соблазнительными деталями женского гардероба являются бюстгальтер, чулки и туфли на каблуках. Одежда должна подчеркивать женственность, но ни в коем случае не быть вызывающей и вульгарной.

Весьма соблазнительно выглядят платья из струящихся тканей, которые мягко очерчивают фигуру, или полупрозрачные наряды, вынуждающие мужчин поразмышлять, что скрывается под ними.

Привлекают внимание также различные застежки, наталкивающие на мысль, как их расстегнуть.

Поскольку мужчины любят фантазировать, то им нравится смотреть на полуобнаженную женщину, когда имеется возможность представить мысленно ее без одежды.

Обратите внимание

Большую роль играет качество белья и его цвет. Наиболее приятное для прикосновений является шелковистое белье.

По привлекательности на цвет лидирует черный и красный, но и тут необходимо учитывать мужские вкусы.

Красный цвет белья некоторых представителей сильного пола отпугивает своей агрессивностью, поэтому лучше начать с классики – черного, а потом, узнать о предпочтениях у своего избранника.

Свести мужчин с ума можно длинными, шелковистыми, ухоженными волосами натуральных оттенков. Многих представителей сильного пола преследует непреодолимое желание погрузить руку в шелковистые, мягкие локоны на затылке.

Мужчин сводят с ума влажные, розовые женские губы. При этом следует не забывать улыбаться, поскольку улыбка делает даму привлекательной.

Представителям сильного пола нравятся приветливые, доброжелательные женщины, идущие легко на общение. Взглядом можно выразить свое отношение к мужчине и свести его с ума. Для этого необходимо поддерживать с ним зрительный контакт.

Большое значение в мужском соблазнении отводится правильно поставленному женскому голосу, который способен завораживать своей интонацией. Мужчинам нравится тихий голос, а вот визгливый, резкий способен только оттолкнуть.

В свой адрес мужчины любят слышать восхищение и похвалу, однако главное в этом не переусердствовать. Необходимо просто подчеркивать положительные качества своего избранника. Это может быть как внешность, так и некоторые из черт его характера.

Как свести с ума мужчину поцелуем?

Следует исследовать мужское тело и найти те точки, поцелуи которых будут наиболее приятны. Некоторые млеют от поцелуев и легких покусываний шеи, многим приятны прикосновения к животу между пупком и половыми органами.

Чтобы свести мужчину с ума необходимо исследовать с помощью губ и языка соски, уши, внутреннюю поверхность бедер, пальцы, стопы. Любое из этих мест может оказаться эрогенным.

Важно

Иногда достаточно расспросить любимого об интимных фантазиях, чтобы потом завести его и от рассказов с удовольствием перейти к действиям. Ничто так не сводит с ума, как созерцание обнаженной любимой женщины. Пользуясь этим, не отдавая предпочтению полумраку, можно с легкостью возбуждать своего любимого.

Читайте также:  Свет изнутри: 22 вдохновляющих образа невест блондинок

Как свести мужчину с ума – секреты:

— не нужно подпускать к себе мужчину очень близко и очень быстро, поскольку поняв, что завоевывать уже нечего, он быстро утратит к женщине интерес;

— не стоит под избранника подстраиваться. Нельзя соглашаться на свидание, которое назначено в неудобное время и в неподходящем месте;

— нельзя бежать по первому зову к мужчине, если женщина его интересует, он подождет;

— не нужно быть излишне независимой и самостоятельной, следует оставаться женственной и позволить избраннику за собой ухаживать;

— нельзя ставить мужчину превыше своих интересов.

Овладев вышеизложенными приемами, можно превратиться в настоящую соблазнительницу, способную свести с ума любого мужчину.

Источник: https://psihomed.com/kak-svesti-muzhchinu-s-uma/

Как свести мужчину с ума: действенные способы

18 февраля 2017 2411

Для каждой женщины остается неразрешимой загадкой вопрос: «Как же свести мужчину с ума?». Безусловно, добиться внимания с мужской стороны можно одной мини-юбкой и привлекательной улыбкой. Но самое главное — это завоевание души, осуществить которое можно только правильным поведением.

Как свести мужчину с ума: аспекты психологии

Для того, чтобы завоевать душу мужчины, женщина может делать акцент на совершенно разные вещи. Это зависит не только от характера избранника, но и от многих других факторов. Несмотря на то, что каждый человек индивидуален, психологи выделили ряд психологических аспектов, которые обобщают всех представителей сильного пола.

Психологические аспекты:

  • мужчины не понимают намеков со стороны женщины или очень слабо их улавливают;
  • они прямолинейны, то есть все сказанное было обдумано заранее и не имеет скрытого подтекста;
  • они обожают прямоту и ненавидят речь, построенную на догадках;
  • сильный пол нуждается в нежности и заботе не меньше, чем слабый;
  • мужчины не любят доступность, им нравится добиваться;
  • они довольно редко обращают внимание на всякие мелочи и обычно даже не запоминают их;
  • представители сильного пола обожают вкусно покушать, как ни старались скрыть этот факт;
  • стоит помнить, что абсолютно для любого мужчины впечатление, произведенное только внешностью, в скором времени испарится;
  • среди сильного пола существует масса нерешительных личностей, не следует постоянно рассчитывать на то, что мужчина всегда должен подойти первым.

Бесспорно, изучения мужской психологии в общем недостаточно для того, чтобы свести избранника с ума. Важно учитывать множество других особенностей вплоть до таких мелочей, как знак Зодиака.

Как свести мужчину с ума в зависимости от знака Зодиака

Начало отношений – это довольно значимый период, во время которого две противоположности могут выделить друг у друга какие-либо особенности характера и негативные стороны. К сожалению, избранник не всегда дает себя узнать с самого начала.

В этом случае, завоевать сердце мужчины становится сложнее. В решении данной задачи женщине может оказать помощь характеристика знаков Зодиака.

Свести мужчину с ума в зависимости от знака Зодиака можно, учитывая следующие факты:

  1. Овны. Мужчины-Овны отличаются энергичностью и бурной фантазией. Завоевать его внимание можно с помощью инициативности и нетрадиционного взгляда на происходящее вокруг.
  2. Телец. Представители этого знака наделены таким прекрасным качеством, как романтичность. Для того, чтобы добиться любви Тельца, женщине необходимо регулярно вносить что-то новое в их отношения и ни в коем случае не акцентировать на бытовые проблемы.
  3. Близнецы. Представители этого знака отличаются слегка раздвоенной натурой, часто они сами не знают, что именно им нужно. Девушка, решившая свести с ума Близнеца, должна уметь подстраиваться под него и быть готова выполнять его капризы.
  4. Лев. Избранница Льва должна быть послушной и скромной, этот знак очень любит порядочность и хорошие манеры.
  5. Рак. Мужчина-Рак не относится к тем людям, которые просто так откроют свою душу, он очень внимательно присматривается к своей избраннице. Для него важно, чтобы женщина была серьезной и имела четко сформулированные планы на будущее. Свести с ума Рака не так уж просто.
  6. Дева. Представители этого знака Зодиака не отличаются особой романтичностью и мечтательностью, но все же способны полюбить один раз и на всю жизнь. В девушках Девы больше всего ценят верность и искренность, с такими мужчинами лучше не играть и не прикрываться за маской.
  7. Весы. Околдовать мужчину-Весы можно с помощью вознесения его на вершину блаженства. Представители этого знака ценят то, что избранница постоянно стремиться сделать им что-то приятное и необычное.
  8. Скорпион. Скорпионы являются страстными натурами, которые наделены четким разграничением эмоций и разума. Женщина может соблазнить такого мужчину одинаковым взглядом на жизнь или непобедимостью.
  9. Стрелец. Для того, чтобы близко подобраться к Стрельцу, женщина должна иметь специфичное чувство юмора. Представители этого знака обожают веселье и движение, они просто сходят с ума от креативных и веселых представительниц прекрасного пола.
  10. Козерог. Козероги относятся к числу мужчин, которые любят постоянство и ненавидят неожиданности. Свести с ума Козерога вряд ли получится, но завоевать его любовь вполне возможно. Избранница представителя этого знака должна обладать высоким уровнем интеллекта и не вульгарной внешностью.
  11. Водолей. Мужчины-Водолеи относятся к любознательным натурам, им интересна абсолютно любая мелочь в подробностях. В девушках они ценят открытость, искренность и прямолинейность.
  12. Рыбы. Мужчин-Рыб можно смело назвать мечтателями, они постоянно отрываются от реальности и живут надеждами на что-либо. Свести с ума такого мужчину очень просто, достаточно лишь начать мечтать вместе с ним.

Конечно, руководствоваться одними лишь особенностями знаков Зодиака не стоит. Хотя астрологи утверждают, что именно гороскопы могут научить женщин и мужчин построению долгих и крепких отношений.

От каких женщин мужчины сходят с ума, внешность имеет значение?

Издавна существует мнение, что внешность имеет большое значение. Несмотря на то, что предпочтения у представителей сильного пола разные, существует несколько факторов, которые без сомнения привлекут мужчину к женщине.

Среди прекрасного пола бытует ошибочное мнение о том, что сильный смотрит только на одежду и фигуру. Оказывается, мужчина гораздо наблюдательнее, чем кажется.

Представители сильного пола обращают внимание на следующие вещи:

  • маникюр;
  • тон волос;
  • обувь;
  • тон голоса.

Сочетание хороших манер с аккуратным внешним видом сведет с ума любого мужчину без сомнений. Очень редко встречается то, что сильный пол предпочитает вульгарный внешний вид.

Стоит отметить, что для поддержания интереса мужчины по отношению к женщине, она должна держать его на некотором расстоянии. Именно отстраненность прекрасного пола сводит сильный с ума, это объясняется тем, что мужчины по своей природе добытчики и любят, когда им все достается не просто так.

Также женщина должна помнить, что при встрече ни в коем случае нельзя бежать и бросаться на мужскую шею. Не нужно сразу высказывать радость и расположение. В любом случае представительнице слабого пола необходимо создать интригу и немножко притвориться недотрогой.

Как свести с ума мужчину поцелуем

Для того, чтобы свести с ума мужчину поцелуем нужно тщательно исследовать его тело и выявить самые уязвимые места. Многие тают от покусывания шеи, некоторым приятны прикосновения к ушам или животу. В этом случае все происходит сугубо индивидуально.

Самым лучшим является расспрос мужчины о его интимных предпочтениях и переход от рассказа к действиям. Сильный пол просто сходит с ума от того, что его сексуальные фантазии воплощаются в реальность.

Когда переходить к сексу

Безусловно, переход к сексу считается шагом серьезным, не стоит относиться к нему слишком легкомысленно. Нельзя с точностью ответить на этот вопрос, так как решение кроется в готовности обоих партнеров.

Несмотря на это, стоит отметить, что, чем больше женщина не подпускает к себе мужчину, тем больше он сходит по ней с ума. Каждой женщине необходимо на какой-то период сохранять неприступность и быть как можно скромнее.

Постель стоит для мужчин далеко не на последнем месте. Представителям сильного пола очень важно поведение избранницы в постели и удовлетворение его потребностей в полной мере. Известно, что истинными мастерицами в этом деле считаются гейши. Именно эти женщины сводят с ума миллионы мужчин.

Тайны гейш:

  1. Поцелуй. Поцелуи должны быть заворажительными и заводить мужчину. Во время такой прелюдии в ход необходимо пустить руки и язык.
  2. Возбуждение. Не стоит думать о том, как посильнее возбудить своего партнера. Самым главным тут выступает возбуждение самой женщины, избранник должен видеть, насколько сильно партнерша хочет его.
  3. Смена поз. Ни в коем случае нельзя заниматься любовью в одной позе, их рекомендуется менять каждые 2-3 минуты.
  4. Сокращение мышц влагалища. Довести мужчину до быстрого и запоминающегося оргазма можно с помощью сокращения мышц влагалища. В совершенстве овладеть этой техникой можно с помощью специальных упражнений.
  5. Ласки языком. Игра языком по телу избранника не только доставит ему неподдельное наслаждение, но и покажет ему, насколько сильно женщина им восхищается.

Не стоит стесняться выполнения вышеперечисленных советов. Соблюдая правила восточных красавиц, вы без сомнения сведете с ума, кого захотите.

Распространенные ошибки женщин или чего делать нельзя

Помимо полезных советов стоит рассказать о самых распространенных ошибках, которые совершают женщины.

Данные недочеты можно встретить в поведении практически каждой представительницы слабого пола.

Что нельзя делать:

  • подпускать к себе мужчину слишком быстро и легко;
  • не стоит строить из себя самостоятельную леди;
  • не стоит подстраиваться под условия, которые неудобны;
  • нельзя ставить избранника выше собственных интересов;
  • нельзя бежать к возлюбленному по первому его зову, очень важно научить его ждать.

Учитывая вышеизложенные рекомендации, женщина сможет добиться уважения и понимания со стороны мужчины.

Обольщение – дело тонкое, научившись которому женщина сможет получать восхищенный взгляд мужчины ежедневно. Важно лишь сводить с ума мужчину регулярно, не давая ему заскучать.

Советы:

  • играйте со своим избранником: стреляйте глазами, приоткрывайте сокровенные места, облизывайте губы;
  • регулярно вносите новинки как в обыденную, так и в половую жизнь;
  • ухаживайте за собой и подбирайте одежду, которая смотрится на вас идеально;
  • избегайте конфликтов и споров со своей второй половинкой.

В совершенстве овладев вышеперечисленными приемами, любая женщина может превратиться в покорительницу мужских сердец.

Подведя итог, можно сказать, что свести с ума мужчину не так уж и просто. Важно учитывать все нюансы и выбрать правильную тактику поведения. Не стоит опускать руки и сомневаться в своих силах. Каждой женщине под силу покорить сердце избранника, если она действительно этого хочет.

И еще одно интересное мнение по теме статьи — в следующем видео.

Источник: https://nektarin.su/dosug/otnosheniya/kak-svesti-muzhchinu-s-uma.html

Женственность глазами мужчин

То, что каждая женщина желает выглядеть в глазах других женщин превосходно – это неоспоримый факт. И для этого они используют самые различные техники: начиная от наряда и заканчивая самим образом. Желаемого эффекта можно достичь при наличии хороших навыков. А что представляет собой женственность глазами мужчин?

Для мужчин важен не только внешний образ женщины, они обращают внимание на характер, чистоплотность, чуткость, аккуратность и другие качества женщины, которые можно назвать одним словом – женственность.

Глазами мужчины – женственность представляет целостность и чувство меры. Даже одна деталь, выбившаяся из общего образа женщины, будет им замечена. И именно эта деталь может пошатнуть ваш идеал.

Нежность, ненавязчивость, хрупкость – это все является женственностью глазами мужчины. Именно рядом с такой женщиной ему будет комфортно, и он сможет чувствовать себя мужчиной. Не стоит чрезмерно подчеркивать перед мужчиной свою самостоятельность.

Идеально для мужчины – это действия, а также аромат, исходящий от женщины и наделяющий ее необыкновенной легкостью.

Женственность – что это?

Женственность – это этическая категория, означает совокупность качеств, которые ожидают от женщины: нежность, эмоциональность, хрупкость, верность, искренность. Все это побуждает мужчину защищать и оберегать женщину. Также в понятие женственности включаются биологические, культурные и социальные аспекты.

Читайте также:  Брызги шампанского: свадьба в небесно-голубом цвете

В разных культурах и в разные времена женственность трактовалась по-разному. Но есть универсальные представления о женственности, присущие каждой культуре и всем временам: сострадание, чувствительность, заботливость, терпимость, нежность, скромность и т.д.

Женственность – это не одежда и не внешность. Не длинные волосы (хотя смотрятся они прекрасно). Женственность – это умение держать себя, особая манера поведения, умение быть легкой и кокетливой.

Каждая женщина, которая хочет нравиться окружающим – женственна. Интуитивное подсознание диктует ей правила поведения, она становится особенной: светится и улыбается по-другому.

Современная женщина уверена в себе, спокойна и свободна. В повседневные переживания и впечатления, в историю ее жизни вплетено женское начало. Женщина сегодня справляется со своими страхами, с самой собой, со своими сомнениями, надеждами и радостями.

Существуют исторический и культурный взгляд на понятие настоящей женщины, а также имеются и современные установки и стереотипы. Именно они давят на женщину, заставляя ее переживать и чувствовать себя несостоятельной.

Возможность иметь детей, биологический пол, менструальный цикл – это единственные универсальные женские черты. Женственность природой не дается, а быть таковой или нет – выбор самой женщины.

Конец 20 века ознаменовался большими изменениями в статусе женщины, она может самостоятельно определять собственную роль в семье и в обществе.

Совет

Эта свобода делает возможным возложение на женщину сразу нескольких ролей и довольно часто она стремится охватить просто все.Секреты женственности

По мнению некоторых людей, научиться женственности можно, по мнению других – необходимые качества можно обнаружить самостоятельно. Так чему же можно научиться?

Коммуникативные навыки:

  • Прежде всего женственность ассоциируется с обаянием, а обаятельный человек сможет найти общий язык с любым человеком.
  • Самопрезентация: мы самостоятельно формируем общественное мнение, создаем образ, который передаем окружающему миру. Женственность имеет множество лиц – от детской беззащитности до колдовской притягательности. И каждая женщина выбирает его сама и выстраивает соответствующий имидж.
  • Женские премудрости. В это понятие включена копилка знаний миллионов женщин, живших задолго до наших времен. Женственность в каком-то смысле – ежедневный труд: следить за массой тела, держать осанку и т.д. эта красота целиком и полностью зависит от постоянных, регулярных усилий и самодисциплины.
  • Управление телом. Женственность подразумевает в себе плавность движений, осанку королевы, спокойствие, особенную женскую гордость. Вес эти качества могут быть полностью у женщины, умеющей владеть телом, ведь тело врать не умеет. Правильно подобранную одежду и макияж надо уметь еще и носить.

Качества, которые можно раскрыть:

Составляющие женственности

На сегодняшний день четыре составляющие женственности: Девочка, Хозяйка, Любовница, Королева.

  • В образе Девочки отражаются наивность, бесхитростность, восприятие мира открытыми глазами, открытая демонстрация эмоций.
  • Хозяйка умеет буквально за несколько минут создать уют везде: будь то дом или номер в гостинице. В ее представлении на этом именно и держится семья.
  • Королева прекрасно поддерживает разговор, ею восхищаются, и она разрешает себя любить. Такая женщина неприступна и холодна. Мужчине рядом с такой женщиной непросто.
  • Любовница сразу после закрытия двери в спальню полностью забывает обо всех нравственных моралях. Именно в спальне она царица. Сочетание всех четырех состояний позволяет раскрыть полный образ женственности.

Игра

По своей сути женщины – игроки. Смена цвета волос, полная смена гардероба за один день, смена имиджа до неузнаваемости – на это способна каждая женщина. Она любит моду, которая помогает менять свой образ каждый сезон. Несмотря на все это, своего «Я» женщина не теряет.

Что можно получить от природы? По мнению психологов, сама природа награждает каждую представительницу слабого пола женственностью, и каждую по-разному. Природа дает собственный стиль, способность очаровывать, шарм, инструменты обольщения.

Так что врожденная женственность есть у каждой, главное все это суметь оценить и раскрыть.

Образ женственности

Состоит образ женственности из миллиона деталей, и в него входят:

  • обаятельность;
  • умение выглядеть женщиной;
  • вера в свои обаяния и красоту;
  • умение нравиться всем окружающим;
  • способность знакомиться с понравившимся мужчиной;
  • приятность в общении;
  • развитие творческого мышления;
  • умение любить себя и в случае необходимости уметь критиковать.

Это далеко не все детали женственности. Помните у разных мужчин разные понятия насчет женственности.

Какой именно выбрать образ зависит непосредственно от самой женщины. Главное суметь определить в себе все данные от природы и суметь их развить.
источник: eralady.ru

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

Источник: http://www.womensecrets.pro/secrets/zenstvennost/

О коварной страсти, которая может свести с ума / православие.ru

«Все плохо, все пропало, кругом одни воры и обманщики». Если Вы часто произносите эти мантры, то Вам следует хорошенько призадуматься. О начальных признаках болезненной страсти – архимандрит Маркелл (Павук), преподаватель аскетики КДА.

    

– Как не сойти с дистанции, не впасть в депрессию от все возрастающих вызовов времени и невозможности соответствовать им? Как не сойти с ума современному человеку от постоянного прессинга?

– На святоотеческом языке депрессия называется унынием. Разновидность уныния – печаль. Она может быть светлой – радостнотворной, полезной, когда человек печалится о своих грехах, оплошностях – и у него возникает вследствие этого покаяние.

Но бывает печаль неразумная – когда человек чего-то лишился (например, положения, которое занимал) или утратил близких – и из-за этого чрезмерно грустит и переживает.

В конце концов, если он сразу не пресечет эту страсть, последует её хроническая форма – уныние, когда для человека вся жизнь в тягость: одни серые краски, ни капли радости даже от того, что раньше утешало: музыка, друзья…

– Это опасное состояние, потому что пребывая в нем, человек делает очень много глупостей, порой непоправимых.

– И самое страшное, что он и другим передает это состояние, мы волей-неволей друг от друга всем нехорошим заражаемся. В окружении же радующихся людей становимся веселыми оптимистами.

Важно это понимать и не задерживать эту страсть в себе, ибо она не только влияет на наше настроение, но изнутри нас физически разрушает. Из-за уныния возникают различные болезни, расстраиваются отношения с ближними. К тому же унывающему человеку трудно настроиться на молитву.

Пожалуй, эта одна из самых коварных страстей. Она может возникать и без видимых на то причин. Например, кого-то она начинает томить однообразием и подталкивает к всевозможным развлечениям. В результате вместо полезного труда человек много драгоценного времени теряет на пустоту.

Особенно это наблюдается сейчас, когда активно распространяется интернет и связанные с ним никем не ограничиваемые возможности. Если у человека нет веры и страха Божия, то здесь он не только зря просиживает множество своего времени, но и прямым образом, часто не осознавая этого, разрушает себя, если заходит на нецеломудренные сайты.

А если в эту пучину бросается христианин, то он может совершенно забыть о своем христианском призвании, об ответственности перед Богом и погубить себя.

– Какие признаки первой стадии уныния? Апатия, отсутствие интереса к жизни, ее краскам… Как не пропустить самое начало болезни?

– Обычно подверженные унынию люди говорят: «Все плохо, все пропало, кругом одни воры и обманщики». Это начальные признаки.

Святой пророк и псалмопевец Давид тоже в псалме пишет, что все плохо, что не видит ни одного праведника вокруг себя: Они развратились, совершили гнусные дела; нет делающего добро (Пс. 13).

Обратите внимание

Но Давид рассуждал так не от уныния, а от соприкосновения с Божественной энергией, при свете которой он видел несовершенство окружающих.

Он смотрел «сверху», а мы пытаемся разглядеть окружающий мир «снизу», с башни своей болезненности, душевной близорукости.

– Если все плохо, то проблемы только в тебе? Человек, у которого небо в сердце, видит и вокруг все по-другому, безоблачно? Но когда череда неприятностей, проблемы на работе, с детьми… Это повод, чтобы расстроиться.

– Почти никто из людей не может в такой ситуации не расстроиться. Но важно сразу собрать все силы, сконцентрироваться, чтобы преодолеть это искушение.

– Как?

– У нас, христиан, есть самое надежное средство от всех проблем – это молитва. Даже если в состоянии печали и уныния нам совсем не хочется молиться, очень важно понудить себя, заставить совершить молитву. Даже через не хочу.

– Хоть крик души «Господи помилуй», если не готов на большее?

– Конечно. Кроме того, если самому не хочется молиться, то, по крайней мере, надо просить об этом других людей. И тогда постепенно заунывное состояние пройдет.
Есть такая народная поговорка: «Молитва и труд все перетрут».

Кроме молитвы, важно заставить себя совершать какую-то полезную деятельность. Уныние обычно усиливается тогда, когда человек ничем не занят. Не случайно преподобный Иоанн Лествичник ставит знак равенства между унынием и леностью.

– Что происходит во время молитвы?

– Человек восстанавливает утраченную связь с Источником жизни – Богом, Который суть благодать, любовь, радость. И тогда, какие бы скорби его ни одолевали, даже в самом тяжелом состоянии, на смертном одре, вера и молитва помогают не только не потерять бодрости духа, но даже радоваться при них.

Источник: https://pravoslavie.ru/94526.html

«Стрессоустойчивость»: 10 способов не сойти с ума на работе

Шэрон МЕЛЬНИК

психолог, специализирующийся на теме стрессоустойчивости

Стресс начинается тогда, когда в определённых обстоятельствах требования, которые к вам предъявляют, превышают вашу способность их контролировать. Чем большим контролем над ситуацией вы обладаете, тем менее вы напряжены, и наоборот.

Воспользуйтесь «внутренним рычагом контроля», чтобы перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств и управлять любой ситуацией.

Для этого от вас потребуются определённые усилия, чтобы осознать свою первую спонтанную реакцию на происходящее и переключиться на принятие обдуманных и целенаправленных решений.

Любая проблема состоит из 50% факторов, которые мы можем контролировать, и других 50%, которые нам неподвластны. То, что вам неподвластно, привлекает вас, как магнит притягивает металл.

Однако, зацикливаясь на факторах, которые вы не можете контролировать, вы автоматически настраиваете себя на стресс и вновь попадаете в замкнутый круг, выхода из которого не видите. Помните, что, когда вы зажаты в тисках стресса, концентрироваться нужно только на том, что в ваших силах исправить.

Само ощущение, что вы в состоянии что-то контролировать, увеличивает вашу стрессоустойчивость. Фактически даже одноминутная визуализация того, как вы изменяете ситуацию к лучшему, наполнит вас положительными эмоциями и уменьшит страх.

Воспринимайте проблемы как временное явление

Намного легче сохранять устойчивость в условиях стресса, если относиться к проблемам как к временным затруднениям, которые рано или поздно разрешатся. Иными словами: «Проблема быстро решится. Она влияет только на одну конкретную ситуацию, а не на всю мою жизнь. Я могу с этим справиться».

Такой взгляд на ситуацию станет вашей вакциной против ощущения беспомощности и подавленности.

Даже если перемены происходят постоянно, вы можете к ним адаптироваться: главное — воспринимать их как процесс развития, во время которого текущая растерянность и хаос в конечном счёте дадут вам новые возможности.

Участвуйте только в тех сражениях, которые достойны вашего времени и энергии

Важно

Людей, которые хорошо адаптируются к переменам, можно назвать реалистичными оптимистами. Как стать таким?

Переключитесь на «мышление развития». Людям свойственны два типа мышления. «Фиксированное мышление» — когда они опираются лишь на собственные знания, а всё, что выходит за эти рамки, воспринимают как ошибочное мнение. И «мышление развития» — когда они рассматривают обучение как процесс и поэтому не боятся совершать ошибки и благодаря этому приобретают новый опыт. 

Читайте также:  На вершине чувств: свадьба в горах

Отстранитесь

Если не видно просвета и ничего не меняется к лучшему, если даже для достижения скромного результата вам приходится прикладывать сверхусилия, самое время немного отстраниться от ситуации.

Это может стать оптимальным выходом во многих случаях: когда в вашей компании происходят перемены и вы должны на некоторое время смириться с текущими условиями; когда вам приходится иметь дело со сложным в общении коллегой или деловым партнёром, но вы ещё не в том положении, чтобы диктовать свои условия.

Применяя принцип «разумной отстранённости» на практике, вы, с одной стороны, вовлечены в процесс и вносите свой вклад, а с другой стороны, вы эмоционально абстрагируетесь от любого исхода ваших усилий. Участвуйте только в тех сражениях, которые достойны вашего времени и энергии.

Проведите черту: какое негативное воздействие вы сможете стойко принять, а какое нет? Помните, что вы должны оставаться по «здоровую сторону» черты.

Научитесь «выключаться»

Ваша нервная система предопределяет вашу естественную реакцию на стресс и состоит из кнопки «включения» и кнопки «выключения», которые в идеале должны работать в тандеме. Кнопка «включения» — симпатическая нервная система (СНС).

Она заряжает энергией и помогает сконцентрироваться на проблеме. Она реагирует на такие внешние стимулы, как сообщения электронной почты или голос вашего руководителя. Она включается автоматически каждый раз, когда вы нуждаетесь в энергетической подпитке.

Кнопка «выключения» — парасимпатическая нервная система (ПНС).

Лучший способ держать свой внутренний рабочий распорядок под контролем — это постараться,

чтобы все ваши мысли имели одно направление

Совет

Она регулирует все основные функции организма в состоянии покоя, включая дыхание, пульс и циклы сна. В то время как СНС включает вашу стресс-реализующую систему, ПНС её выключает. Вы должны научиться активировать ПНС целенаправленно.

Для развития выносливости спортсмены применяют интервальные тренировки, между которыми находятся периоды восстановления и восполнения энергии. Это так называемая модель «интенсивной физической нагрузки/отдыха».

Обозначьте для себя периоды «включения» и «выключения» в графике дня. Для восстановления выбирайте занятия, которые вас расслабляют, либо занятия, которые наполняют вас энергией. Оптимальный вариант — чередовать их.

Дышите правильно

Существует множество способов нажать на кнопку «выключения».

Такие способы, как дыхательная гимнастика и медитация, приобрели популярность, потому что для них не требуется специальных условий и к ним можно легко прибегнуть прямо на рабочем месте.

По мнению нейробиолога Сони Секейра, замедляя дыхание или сознательно его регулируя, вы нарушаете автоматические дыхательные модели, а также подсознательные эмоциональные модели, которые на них базируются. 

Например, можно выполнять упражнение «дыхание в три этапа» несколько раз в день для снижения активности СНС. Сделайте вдох через нос, задержите дыхание, сделайте выдох через нос — всё на равный счёт (например, вдох на пять счётов, задержка дыхания на пять счётов и выдох на пять счётов).

Соедините кончики пальцев обеих рук, чтобы уравновесить правое и левое полушария. Продолжительность упражнения – три минуты, один-два раза в день или при перегрузках.

Для получения более эффективных результатов можно выполнять упражнение ежедневно и увеличить его продолжительность до 7–11 минут.

Расставьте приоритеты

Лучший способ держать свой внутренний рабочий распорядок под контролем — это постараться, чтобы все ваши мысли имели одно направление. Этот феномен известен как направленное мышление.

Представьте результат, которого вы хотите добиться, а затем думайте, чувствуйте и действуйте ради его достижения.

Когда вы чётко представляете себе свою цель, это помогает вам сконцентрироваться на тех обстоятельствах, на которые вы в состоянии повлиять.

Очень важно научить мозг направлять ваше внимание только на тот входящий стимул, который наиболее актуален для ваших приоритетов, отфильтровывая всё незначительное.

Чем яснее вы представляете свои приоритеты, тем легче вам будет добиться сознательной,

а не автоматической реакции на стимул

Если постоянно помнить о том, какого результата вы хотите добиться, вы можете научить свою нервную систему делать паузу, чтобы обдумать следующий шаг.

Обратите внимание

Чем яснее вы представляете свои приоритеты, тем легче вам будет добиться сознательной, а не автоматической реакции на стимул.

Когда вам кажется, что вы перегружены, то, так или иначе, проблема заключается в отсутствии ясности на определённом участке цепи распределения приоритетов. Ясность прежде всего означает, что вы осознаёте, в чём заключаются ваши цели и почему они изначально ими стали.

Делегируйте

Ищите возможности делегировать функции и задачи. Это как жонглирование. Необходимо разграничивать стеклянные и резиновые шары: внимание следует уделять стеклянным шарам, а резиновые шары не страшно уронить или передать кому-нибудь другому.

Если вы не можете делегировать обязанности по той причине, что вокруг вас нет людей, способных выполнить необходимую работу, пройдите «свою половину пути». Сделайте так, чтобы сотрудники, которые не показывают должных результатов, получили возможность проявить себя.

С другой стороны, при отсутствии у них прогресса не стесняйтесь и найдите того, кто выполнит задачу лучше.

Существенная часть стресса обусловлена тем, что мы миримся с низкой квалификацией или избегаем прямого обсуждения неудовлетворительных результатов, пытаясь сохранить «дипломатичность».

Правильно говорите «нет»

Вот несколько советов, как говорить «нет», не испытывая при этом угрызений совести. Будьте прямолинейны — донесите до собеседника чётко и ясно, почему вы не можете выполнить его просьбу вообще или в установленные им сроки. Попросите больше времени или переиграйте задание.

Измените его ожидания! Искренне поделитесь своими чувствами: «Когда вы только попросили меня об этом, я воспринял задачу с энтузиазмом, так как […], но затем я всё хорошо обдумал» или «Мне очень жаль, но я ничем не смогу вам помочь…». Если вам сейчас особенно сложно, можете «переложить вину» на другого: «Я пообещала (мужу, сыну и т.д.

), что буду ужинать дома хотя бы три раза в неделю». Ответьте «нет» на определённую просьбу, но постарайтесь при этом сохранить возможность отношений в будущем. Предложите выполнить то, что вы действительно в состоянии сделать, даже если ваше предложение отличается от первоначальной просьбы.

Кроме того, не забудьте спросить, как идут дела, когда в следующий раз встретите этого человека.

Меньше отвлекайтесь

Вас всегда кто-то отвлекает и будет отвлекать от работы — это неизбежно. Тем не менее отнеситесь к своему времени, энергии и вниманию как к ценным и невозобновляемым ресурсам, которые следует беречь.

Работу большинства офисных сотрудников в среднем прерывают 7 раз в час — примерно 56 раз за рабочий день. В итоге мы тратим 2,1 часа в день на отвлекающие факторы. Возможно, вы полагаете, что раз вас отвлекают другие, то именно они и должны перестать это делать.

Вы искренне надеетесь, что они прочитают ваши мысли и сами догадаются, что вы о них думаете, когда они вас отвлекают!

Важно

У некоторых из вас беспокойный сон. Так происходит потому, что СНС постоянно находится на взводе

У вас должны быть обдуманные и строгие критерии, какая ситуация заслуживает вашего немедленного внимания. Если вы действительно хотите избежать отвлекающих факторов, проще всего отключить уведомления о новых письмах и не отвечать на телефонные звонки.

Кроме того, вы можете «внести их в свой график», чтобы можно было контролировать время, когда другие хотят вас чем-то отвлечь. К примеру, планируйте регулярные встречи с коллегами, если их дальнейшая работа зависит от вашей обратной связи.

Выделите «резервное (буферное) время», когда вы сможете решать неожиданные проблемы или уделять время обратной связи. Чётко установите, когда вы доступны для других, а когда нет.

Уважайте сон

У некоторых из вас беспокойный сон. Так происходит потому, что СНС постоянно находится на взводе. Голубое излучение от экрана компьютера блокирует мелатонин — и это выходит вам боком. Чтобы переход из «включённого» состояния в «выключенное» не был таким резким, нужно разработать комплекс по подготовке организма ко сну.

Начните за 15–30 минут до того, как собираетесь ложиться спать. По возможности освещение должно быть максимально приближено к естественному, например свечи. Составьте список всех запланированных на следующий день задач, которые сегодня переполняют вашу голову. На одну-три минуты сконцентрируйтесь на том, что хорошего произошло за день и за что вы благодарны.

Займитесь тем, что вас успокаивает, — это может быть чтение, рисование или медитация.

Если вы не можете заснуть, попробуйте такое дыхательное упражнение. Закройте правую ноздрю большим или указательным пальцем правой руки и дышите левой ноздрей.

Если есть возможность, можно также перевернуться на правый бок, положив голову на подушку так, чтобы правая ноздря была закрыта. Продолжительность: три-пять минут. Это упражнение успокаивает благодаря активации вашей ПНС.

Когда вы дышите левой ноздрей, то уже через три-пять минут вновь погрузитесь в негу крепкого сна.

Источник: https://www.the-village.ru/village/business/how/154403-stressoustoychivost

7 женских хитростей, которые сведут с ума любого мужчину!

Каждая женщина должна быть немножечко хитрой и немножечко мудрой. Этот прекрасный союз качеств обеспечит вам продолжительные и действительно крепкие отношения. Многие заблуждаются, когда думают, что соблазнять и очаровывать нужно только тогда, когда вы начинаете отношения. Залог прекрасного союза в том, чтобы ежедневно подогревать интерес друг к другу и вместе развиваться.

7 женских хитростей, которые сведут с ума любого мужчину!

Сегодня мы дадим вам 7 советов-хитростей, которыми должна воспользоваться каждая женщина, если хочет навсегда покорить сердце своего избранника.

Не названивайте ему

Даже если на начальном этапе отношений он к этому относится нормально, то не стоит этим злоупотреблять.

Все дело в том, что мужчинам нравится чувствовать свободу и личное пространство, поэтому если вы не будете контролировать каждый его шаг, то сможете добиться большего уважения.

Старайтесь звонить ему по делу, а если хотите сказать, что соскучились, хотя знаете, что увидитесь через пару часов, то лучше напишите смс.

Не устраивайте сцен ревности

Если возникла неприятная для вас ситуация, то вы должны спокойно объяснить свою точку зрения и выслушать ответ. Не нужно сразу бросаться в слезы и собирать чемоданы. Мужчины не любят, когда ими манипулируют. Будьте уверены в себе, и тогда никто не посмеет от вас уйти к другой!

Уважайте его интересы

Это очень важно! Он будет ценить вашу заинтересованность. Если вам его деятельность тоже по душе, то поддержите мужчину и попробуйте заняться его любимым делом вместе.

Разделяйте обязанности

Думаете, это совсем не хитрость? Ошибаетесь! Мужчинам хоть и нравится, когда женщины все для них делают, но в душе еще больше они уважают тех, которые способны отстоять свое право на отдых и на равных разделить обязанности. Сегодня вы готовите ему ужин, а завтра он вам завтрак!

Отстаивайте свое личное пространство

Это тоже очень важно. Мужчины ценят и уважают женщин, у которых есть свои личные интересы. Найдите любимую работу, запишитесь в спортзал или на курсы по шитью, если это является вашим интересом. Пусть он четко осознает, что ваша жизнь наполнена яркими красками. Если он действительно вас любит, то всякий раз будет поддерживать вас и гордиться вашими достижениями.

Устраивайте семейные ужины

Приглашайте ваших родителей и старайтесь проводить время в непринужденной и уютной атмосфере. Если в семье нет конфликтов, то это тоже сильно сближает.

Ухаживайте за собой!

Это правило нужно запомнить навсегда. Даже если вы вместе уже 5 лет, то это не значит, что теперь можно не брить ноги или не мыть голову. Мужчина должен влюбляться в вас каждый день. Более того, вы ведь тоже будете чувствовать себя великолепно, зная, что выглядите на миллион!

Прислушайтесь к этим советам, они позволят вам построить такие отношения, в которых мужчина будет любить, уважать и ценить вас!

Источник: https://elise.com.ua/2017/06/19/7-zhenskih-hitrostej-kotorye-svedut-s-uma-lyubogo-muzhchinu/

Ссылка на основную публикацию