6 вещей, о которых не стоит волноваться перед свадьбой

Волнение перед свадьбой — как невесте успокоиться перед свадьбой. Сомнения, мандраж, страх и предсвадебная депрессия

Когда все уже вроде бы решено, девушка сказала «да» и началась бурная подготовка к свадьбе, начинается самое сложное – борьба с сомнениями, предсвадебная депрессия и прочие прелести. У всех пресловутый мандраж проявляется по-разному: некоторые девушки боятся сказать родителям, что выходят замуж и оттягивают этот момент, другие – срываются на будущем муже, третьи – замыкаются в себе.

Волнение перед свадьбой – дело распространенное. С этой проблемой сталкивается больше половины невест. Нервы подстегивают сложности с организацией свадьбы, нехватка денег, неприятие родителей или даже сомнения в правильности выбора жениха. Со всем этим нужно бороться.

Как невесте успокоиться перед свадьбой и побороть страх выходить замуж?

Боязнь свадьбы не должна помешать торжественному мероприятию, поэтому нужно сделать все возможное, чтобы справиться с волнением.

Бесконечная суета, связанная с организацией праздника, выматывает даже самого стойкого человека. Невесте хочется, чтобы ее свадьба стала идеальной, поэтому в голове нескончаемой чередой возникают мысли в духе «а что, если что-то пойдет не так».

Не нервничать перед свадьбой поможет осознание того, что никакие казусы не смогут испортить общего впечатления от торжества и любое происшествие не сможет разрушить вашу пару, а уж тем более как-то повлиять на дальнейшую семейную жизнь. Тем более, что предугадать все возможные проблемы невозможно.

Обратите внимание

Волнение невесты перед свадьбой

Увы, не все зависит от наших организаторских способностей. Свидетельница может пролить вино на свадебное платье, дядя из Таганрога напиться, а жених опоздать в ЗАГС – и ничего с этим поделать нельзя. Принятие того факта, что проблемы могут случатся, часто действует как успокоительное.

Боремся с депрессией

Ритм подготовки к свадьбе нередко встречает в нашей нервной системе отпор. Сам по себе брак – очень серьезный шаг, который тщательно обдумывается. Волноваться перед свадьбой нормально, но взвешивание всех «за» и «против» может довести невесту до депрессии или апатии.

Как понять, что появилась депрессия? Вот несколько признаков:

  1. Тоскливое и угнетенное состояние.
  2. Нет ни к чему интереса, ничего не хочется.
  3. Ничто не дает чувства удовлетворения.
  4. Плохое предчувствие, тревожность.
  5. Отсутствие аппетита.
  6. Бессонница.

Если вы нашли у себя хотя бы два признака из перечисленных, пора бить тревогу и принимать меры. Но учтите, что с таким состоянием справиться самостоятельно можно только на начальных этапах. Если все зайдет слишком далеко, без помощи специалиста не обойтись.

Депрессия невесты перед свадьбой

Как успокоить нервы и вернуть себе эмоциональную стабильность? Можно попробовать принимать успокоительные средства на травах. К примеру, валерьянку, пустырник или настойку пиона. Хороший успокаивающий эффект помогает достичь чай с мелиссой.

Обязательно нужно пересмотреть рацион. В повседневное меню включаются фрукты и овощи. Следует отказаться от острого, спиртного и жирного.

Помогает наладить эмоциональное состояние контрастный душ и ванны с ароматическими маслами. В качестве добавки можно использовать лаванду.

Как не нервничать на свадьбе?

От настроя молодоженов зависит многое, ведь они станут объектом всеобщего внимания на протяжении всего дня. Этот праздник быстро пройдет, поэтому стоит наслаждаться каждым моментом.

Накануне торжественного события следует хорошо выспаться. Можно выпить на ночь валерьянку. Необходимо дать себе внутреннюю установку, что все уже сделано, а завтрашний день – самый счастливый в вашей жизни.

Как не нервничать на свадьбе

Чтобы избежать неприятностей, следует назначить ответственных лиц за определенную часть праздника. Это поможет также не отвлекаться на различные мелочи. Так, например, можно назначить ответственных за девичник, рассадку гостей, прогулку жениха и невесты, прием гостей и т.д.

Почему перед свадьбой возникают сомнения?

Сомнения перед свадьбой у женщин говорят о том, что она осознанно подходит к созданию семьи. Это серьезный, ответственный шаг, который требует тщательного обдумывания.

Довольно часто женщина доводит себя до состояния близкого к истерическому. У нее возникает желание бросить все и сбежать. Это называется синдром невесты перед свадьбой.

Как с этим бороться? По психологии человека можно сказать, что страх – это нормальная реакция на столь значительные перемены, как вступление в брак.

Сомнения перед свадьбой у женщин

Как правило, невесту и жениха посещают следующие мысли:

  • боязнь того, что действительность не будет соответствовать ожиданиям;
  • страх перед семейной жизнью;
  • неизвестность того, что думает жених;
  • негативный чужой опыт совместной жизни;
  • отрицательное отношение к браку со стороны родителей.

Скорее всего, жених точно также переживает, как и невеста. Будущим молодоженам следует сесть и обсудить все негативные мысли и страхи друг с другом. Беседа с любимым человеком – это лучшая поддержка в сложный предсвадебный период.

Возможно, что потребуется обращаться к психологу. Специалист поможет развеять все страхи и сомнения. Лучше, если жених и невеста пойдут к психологу вместе. Это станет хорошим опытом и поможет выяснить, что на самом деле чувствует партнер.

Обсудите возникшие страхи и сомнения перед свадьбой с женихом

Волнение невесты перед свадьбой – вещь вполне естественная. Однако не стоит полностью отдаваться такому чувству. Настраивайте себя на положительные эмоции и не предавайтесь унынию.

При возникновении страхов обсудите их с женихом. Скорее всего, что и он тоже боится и подвергается сомнениям. Умение договариваться и открыто общаться друг с другом очень пригодится в дальнейшей семейной жизни.

Источник: https://sunmag.me/svadby/volnenie-nevesty-pered-svadboj-kak-uspokoitsya-i-ne-nervnichat.html

25 ошибок всех невест. Или чего не стоит делать! : Невеста.info : 10 комментариев

Практически все невесты совершают одни и те же ошибки в процессе подготовки к свадьбе и на самом торжестве. Они, конечно, не омрачат праздник. Но могут заставить тебя понервничать. Поэтому мы составили подробный список «как делать не нужно».

1. Забыть рассчитать бюджет

Смета по бюджетам – первое, что вы должны сделать с женихом, когда начинаете подготовку. Как только вы ее сделаете, картина станет более ясной, а подготовка не такой пугающей. О том, как рассчитать бюджет читай здесь.

2. Отказаться от координатора

Ты можешь сама организовать свадьбу от начала и до конца. Но не забывай, что в день свадьбы тебе понадобиться помощник, который не участвует в мероприятии. Координатор сможет трезво оценить все решения и проследить за тем, чтобы все шло по плану.

3. Оставлять все на «потом»

Важно

Многие невесты думают, что впереди еще много времени, поэтому откладывают важные решения на последние месяцы. А потом ничего не успевают. Составь план подготовки и четко следуй ему.

4. Не прислушиваться к своим желаниям

Свадьба – это о вас двоих, а не об одном из вас. Поэтому определи, что для тебя действительно важно, а в чем ты можешь уступить жениху. Не стоит ссориться с будущим мужем на почве свадьбы, но и не забывай, о чем ты мечтаешь. То же касается и твоих родителей.

5. Экономить на подрядчиках

Лучше вовсе отказаться от некоторых специалистов, сократить количество гостей или сэкономить на декоре, чем нанять плохих подрядчиков. Ведущий, фотограф, координатор – главные люди на вашем празднике, кроме, конечно, вас с женихом. И они должны быть профессионалами, которым ты доверяешь. И никак иначе.

6. Не высыпаться

Синяки под глазами и бледный цвет лица можно скрыть тональным кремом. А вот усталость и выгорание ничем не скроешь. Поэтому во время подготовки не забывай нормально спать. Бессонные ночи не помогли еще ни одной невесте!

7. Отказаться от пробника макияжа и прически

Чтобы в день свадьбы не нервничать по поводу своего образа, проработай его заранее со своим стилистом и визажистом. Вдруг тебе не пойдет прическа, которую ты задумала. Или мастер просто не сумеет ее красиво сделать.

8. Слушать советы

Как только ты начнешь подготовку, ото всех посыпаются советы, как и что тебе нужно сделать. Если следовать им всем, можно просто сойти с ума. Помни всегда о своих желаниях и желаниях своего будущего мужа.

9. Не слушать советы

Полностью игнорировать советы близких и родных, подрядчиков и знакомых тоже не стоит. Возможно, кто-то из них уже был на твоем месте. И знает, как избежать лишних трат, проблем и нервов.

10. Покупать платье на размер больше/меньше

Если ты хочешь похудеть перед свадьбой/накачать попу/пресс/ножки сделай это до покупки свадебного платья. Подвенечный наряд покупать идеально по размеру. Перед свадьбой отдай на подгонку!

11. Смотреть платья, которые тебе не по карману

Совет

Цена свадебного платья не должна превышать 20 % общего бюджета. В поисках платья мечты ты, конечно, можешь посмотреть наряды от кутюр, но слишком не увлекайся. Меряй только те платья, которые ты можешь себе позволить. Чтобы потом не расстраивать или не экономить на чем-то более важном.

12. Не учитывать непредвиденные расходы

Размещение гостей из других городов, внезапное подорожание бензина, цветов, алкогольных напитков – малая часть из того, что может потребовать дополнительных расходов. Просто будь к этому готова!

13. Лезть в работу подрядчиков

Выбирай подрядчиков по их портфолио и реальным работам. Объясни им, какой ты хочешь видеть фотосъемку (торт, видео, декор). Но не пытайся рассказать, как именно им нужно это делать. Убедись, что вы слышите друг друга. И просто доверься их профессионализму.

14. Пускать все на самотек

Совсем не контролировать работу подрядчиков тоже нельзя. Они люди, которые могут что-то забыть или просто упустить из виду. Перед свадьбой обязательно обзвони всех специалистов и убедись, что ваши договоренности в силе.

15. Взваливать все на себя

Мы верим, что ты все можешь сделать сама. Но также знаем, что если ты все будешь делать самостоятельно, быстро устанешь или вообще перегоришь. Делегируй обязанности. Пусть тебе помогают родители, родственники, подружки, жених и все, кто хочет поучаствовать в твоей подготовке!

16. Забывать про жениха

Еще одна большая ошибка невест – из-за хлопот забыть про жениха. Во-первых, советуйся с ним во всем, что касается свадьбы. Во-вторых, уделяй ему не меньше внимания, чем раньше. Если не знаешь, где взять время, еще раз прочитай предыдущий пункт.

17. Отказываться от тайминга или не следовать ему

Составь подробный план на свадебный день, который будет включать как важные моменты, например, фотосессию, загс, передвижения по городу, так и менее серьезные, такие как поздравления, тосты, перекусы, фейерверки и прочее. И обязательно следуй ему! Вряд ли тебе нравится перспектива что-то не успеть!

18. Не подготовить запасной наряд и туфельки

Это может быть второе свадебное платье, наряд для танца или просто коктейльное легенькое платье на всякий случай. Ты не застрахована от нечаянно пролитого вина на ткань и прочих форс-мажоров. Поэтому, обязательно захвати с собой сменную одежду и обувь. Нарядную и желательно белую!

19. Не найти помощницу

Обратите внимание

А точнее – не искать ее. Кажется, что она не нужна? Мы уверены, что на свадьбе без нее будет трудно обойтись. Как минимум она поможет тебе сходить в уборную, вовремя подправить прическу и если что – выручит тональным кремом, расческой, матирующими салфетками.

20. Стараться всем угодить

Ты можешь сделать все, что от тебя зависит, чтобы свадьба была идеальной и всем гостям было весело. Но ты не можешь заставить всех приглашенных веселиться, танцевать или радоваться. Это твоя свадьба, поэтому сделай максимум во время подготовки и расслабься на самом празднике!

21. Не поесть перед загсом

Мы знаем, что ты будешь нервничать. И мы знаем, что в такие моменты обычно есть ну совсем не хочется. Но перед росписью нужно обязательно позавтракать. Потом ты обязательно проголодаешься и будешь нервничать не только из-за церемонии, но и из-за того, что хочешь есть.

22. Делать большой перерыв между загсом и банкетом

Здесь стоит угодить гостям и не заставлять их долго ждать, когда же уже начнется банкет. Максимально сократите перерыв между загсом и рестораном. По возможности – перенесите постановочную фотосессию на другое время или даже день (как делают многие пары).

23. Забыть про сменную обувь

Какими бы не были удобными твои свадебные туфельки на каблуках, к концу вечера ты устанешь. Тебе придется весь день быть на ногах, танцевать, ходить, позировать. Поэтому захвати с собой балетки (или кроссовки), в которых тебе будет просто удобно!

24. Отказываться от шоу-программы

Вам с женихом на вашей свадьбе точно будет весело и интересно. А вот ваших гостей нужно развлекать. Поэтому если их больше 10, обязательно должен быть ведущий, который организует их развлечения.

Читайте также:  Звёздные свадьбы в цифрах: 20 фактов

25. Расстраиваться по пустякам

Порванное или испачканное платье, опоздание в загс, пробки на дорогах, даже отсутствие торта – все это на самом деле мелочи, которые не стоят твоих нервов. День свадьбы – особенный день. И лучше обращать внимание на хорошие вещи, которые происходят с вами, чем на неудачи.

Источник: https://www.nevesta.info/blogs/posts/148864/

9 вещей, о которых никто не предупреждает перед свадьбой

Будьте к этому готовы!

1. Совсем необязательно чрезмерно тратиться

Свадьба — это прекрасное событие. Прекрасное и дорогое. Очень дорогое. Тебя повергает в отчаяние мысль о трате всех накопленных сбережений за один день? Что ж, ты вовсе не обязана закатывать роскошное торжество «как у всех» за миллион. Можно просто сказать «да» и затем устроить скромный банкет для небольшого числа избранных друзей и родственников.

2. Но скорее всего, ты потратишься

Давай начистоту. Несмотря на все мысли об экономной свадьбе, все равно тебе захочется самое красивое белое платье (ведь когда еще ты сможешь побыть настоящей принцессой?), пригласить побольше людей, заказать самый лучший букет, торт, хороший ужин, и так далее. Мелочей набирается огромное количество.

3. Штамп в паспорте не меняет ничего. Появление детей меняет все

Если ты думаешь, что после брака вы всегда чудесным образом будете счастливы, в прекрасном настроении и без малейших неурядиц, то ты сильно заблуждаешься.

Если у вас в отношениях были проблемы и до свадьбы, то после медового месяца они никуда не исчезнут. Да и быт ни капли не поменяется, особенно если вы уже жили вместе, как многие современные пары.

Однако дети перевернут весь ваш мир, привычное расписание и досуг с ног на голову.

4. Тебя возненавидят все друзья из социальных сетей

Наверняка тебе знакомы особы, загружающие на свою страничку сотни фотографий свадьбы, медового месяца, а затем и младенцев? Что ж, скорее всего ты скоро станешь такой же.

Может даже некоторые «приятели» от тебя отпишутся, но туда им и дорога. Единственное что, не публикуй фотки малышей без одежды, какими бы милыми они тебе не казались, но им место в семейном альбоме, а не в интернете.

Когда дети подрастут, то скажут спасибо.

5. Ты никогда не поймешь, когда именно наступает подходящий момент, чтобы завести ребенка

Если ты ждешь какого-то особого знака — забудь. Беременность можно откладывать бесконечно — вот только закончу проект, купим дом, доделаем ремонт, съездим в отпуск и так далее. Если ты хочешь ребенка — заводи и не жди знаков судьбы. Не хочешь — не заводи. Все просто.

6. Возможно, ты будешь считать брак ошибкой

Во время сильных ссор ты наверняка задашься вопросом, не совершила ли ты огромную ошибку, выйдя замуж за этого человека.

Вполне вероятно, что ты даже будешь представлять себе развод и свободную жизнь в одиночестве как выход.
Не пугайся — это абсолютно нормально и порой случается во всех парах, женатых или нет.

Хотя, к сожалению, процент разводов действительно велик, но вовсе не обязательно, что он коснется и тебя из-за какой-то глупой ссоры.

7. Ты будешь вынуждена делать то, чего тебе совсем не хочется. Он тоже

В браке ты должен делить с человеком не только кров и постель, но и последнюю упаковку любимого печенья.

Если ты думала, что муж каждое утро будет приносить тебе кофе в постель и каждые 5 минут признаваться в любви, то пора бы снять уже розовые очки. Хотя даже если это так, но все равно найдутся вещи, которые тебе в нем не нравятся или вообще раздражают.

Самое главное — научиться идти на компромиссы. Возможно, обоим придется немного скорректировать свое поведение и привычки в угоду брака.

8. Возможно, после появления ребенка ты будешь чувствовать себя в ловушке

Когда вы просто еще женаты и без детей, то на крайний случай всегда есть развод. Но с детьми это уже не будет казаться таким простым «выходом». Возможно, тебя посетят мысли о том, что уж сейчас-то придется провести с человеком всю жизнь. Но если ты была счастлива с мужем до периода подгузников и ночных кормлений, но почему сейчас это должно измениться?

9. Но в конце концов, это того стоит

Конечно, все мы в глубине души сильные и независимые женщины, но всегда иметь под боком партнера, который тебя любит, понимает и заботится о тебе — это огромное счастье, несмотря ни на что. Если вы рождены друг для друга, то цените это и наслаждайтесь каждым мгновением вместе.

Источник: https://flytothesky.ru/9-veshhej-o-kotoryx-nikto-ne-preduprezhdaet-pered-svadboj/

Невеста в панике: 5 главных предсвадебных страхов

Предсвадебный мандраж и паника — именно в таком состоянии часто пребывают невесты перед столько важным событием, как свадьба. Мысли о торжестве преследуют их днём и ночью, не дают покоя различные страхи и волнения из серии «вдруг что-то пойдёт не так».

Не переживайте, вы не одиноки — сотни и тысячи невест паникуют перед свадьбой. Поговорим о самых распространённых страхах невест и попробуем найти пути выхода из ситуаций, которые беспокоят девушек.

Проблема

Этот страх бьёт все рекорды в рейтинге волнений невест. В современном мире идёт активная пропаганда идеальной свадьбы в СМИ, интернет-ресурсах, новостях о мире селебрити, да и просто достаточно оглянуться вокруг, чтобы увидеть десятки красивых, необычных и оригинальных свадеб своих друзей и знакомых.

Решение

Идеальная свадьба не обязательно должна быть дорогой, главное — это атмосфера. Сейчас есть множество способов сэкономить на торжестве, при этом не снижая его качество.

И первый вариант реальной экономии — это сокращение списка гостей.

Пригласите только самых близких и вы убьёте двух зайцев одним выстрелом: сократите расходы и получите очень тёплую и дружескую, почти семейную атмосферу праздника.

Также воспользуйтесь многочисленными мастер-классами по созданию красивого и стильного свадебного декора своими руками. Множество советов и пошаговых инструкций вы найдёте в нашем разделе «Сделай сам». Помните, идеальная свадьба — это, в первую очередь, отражение вашей индивидуальности как личностей и воплощение любви вашей пары.

Проблема

Вы пригласили на своё торжество 70 человек, а прийти смогут только 40 из них. Вы выбрали самых дорогих и близких людей, а они проигнорировали такое важное для вас событие.

Решение

Не стоит злиться или обижаться, тем более если речь о людях, которым придётся ехать в другой город или даже страну ради вашей свадьбы.

Не все могут позволить себе дальнюю поездку, причиной может стать отсутствие средств или времени. А если учесть, что нужен ещё и подарок на свадьбу, то существенные траты очевидны. Уверены, все, кого вы пригласили, очень рады за вас.

И если не получилось поздравить лично, они непременно найдут способ сделать это на расстоянии.

Проблема

Погода является одним из главных предметов опасений невест, потому что повлиять на неё, увы, никто не в силах. Если вы запланировали свадьбу под открытым небом, то ваши страхи вполне можно понять.

Решение

Чтобы обезопасить себя от неожиданностей, которые могут испортить настроение, выбирайте для банкета закрытое помещение или шатёр, способный надёжно защитить гостей от дождя и ветра.

А для церемонии, если она выездная и будет проходить на свежем воздухе, лучше позаботиться о втором, альтернативном варианте.

Важно

Невестам, которых пугают погодные капризы, лучше выбрать для своего торжества один из летних месяцев — так больше шансов, что всё пройдёт по плану.

В любом случае помните, что день свадьбы прекрасен независимо от того, какие погодные сюрпризы подбросит вам матушка-природа. Оригинальные, смелые и при этом очень практичные и стильные решения есть на случай любой погоды — и дождя, и мороза, и летнего зноя.

Проблема

Невеста, как известно, должна быть идеальна с головы до пят. А как быть совершенством, если кожа на лице неожиданно подведёт в самый ответственный момент? Прыщики, раздражение и другие проблемы на самом видном месте — это настоящая катастрофа.

Решение

Вы знаете свою кожу как никто другой, и если она может преподнести вам неприятный сюрприз прямо накануне свадьбы, лучше обезопасить себя и заблаговременно сделать какие-нибудь процедуры в салоне, посоветовавшись с косметологом. Впрочем, побаловать свою кожу можно в любом случае, даже если она не склонна к высыпаниям. Ведь из-за нервных перегрузок перед свадьбой может случиться всякое.

Золотое правило в последние дни и даже недели перед вашим торжеством — для пользоваться никакими непроверенными средствами и не делать никаких кардинальных процедур, которых вы не делали ранее. На самом деле советов по уходу и красоте великое множество — наши статьи расскажут вам о них более подробно.

Но отчаиваться и паниковать не стоит даже в том случае, если то, чего вы так боялись, всё-таки приключилось. Ваша счастливая улыбка и искорки в глазах — вот что будет привлекать взгляды в этот день и станет лучшим украшением. А для истории попросите фотографа как следует обработать свадебные фотографии, чтобы на них вы были прекрасны как никогда.

Проблема

Множество людей не любит публичности, а некоторые её панически боятся. В день свадьбы вы и ваша вторая половинка будете в центре внимания, вам придётся много говорить, улыбаться на камеру, танцевать и (о ужас!) целоваться у всех на виду. В одночасье побороть своё стеснение и боязнь сделать что-то не так весьма непросто.

Решение

Начните заранее настраиваться на то, что вы будете королевой этого праздника. Старайтесь в последние месяцы или недели перед свадьбой почаще выступать на публике, быть душой компании среди друзей. Чтобы не «зажиматься» перед камерой, сходите на съёмку лав-стори вместе с будущим супругом. Это поможет вам привыкнуть к фотографу, а ему — изучить ваши особенности и характер вашей пары.

На самом деле поводов паниковать и нервничать у невесты предостаточно. Вот лишь некоторые из них, которыми поделились реальные невесты:

  • Я буду настолько взволнована, что не смогу наслаждаться торжеством.
  • Всё будет как в тумане, и я ничего толком не запомню.
  • Боюсь заболеть накануне свадьбы или чувствовать себя плохо физически по любой другой причине.
  • Боюсь не влезть в свадебное платье.
  • Тёмные круги под глазами сделают моё лицо уставшим и постаревшим.
  • Я буду плакать, из-за этого макияж потечёт, а фотографии рыдающей невесты будут просто ужасными — я такая некрасивая, когда плачу.
  • Не хочу, чтобы мою новую фамилию неправильно прочитали, она сложная.
  • Не хочу встретить другую невесту в день своей свадьбы, тем более если их будет несколько.
  • Боюсь, что придут все, кого мы пригласили, — тогда в банкетном зале будет слишком тесно.
  • Никто не будет танцевать и участвовать в свадебных конкурсах.
  • Не хочу, чтобы на моей свадьбе ещё кто-то был в белом.
  • Боюсь везде опоздать, я всегда опаздываю.
  • Моя свадьба будет на корабле, боюсь, что кто-нибудь свалится за борт.
  • Не хочу фотографироваться со всеми и с каждым и пропустить из-за этого половину веселья.
  • Если кто-нибудь из свадебных специалистов или артистов не придёт и подставит меня.
  • Дядя по маминой линии как всегда напьётся и будет говорить длинные и ужасные тосты, которые будут заставлять меня краснеть.

Не переживайте по пустякам, наслаждайтесь свадебным днём, а чтобы встретить возможные неприятности во всеоружии — читайте наши статьи на все случаи жизни.

Источник: https://the-wedding.ru/103114-5-glavnykh-predsvadebnykh-strakhov/

Как не волноваться на свадьбе — что делать со страхом

Если у вас легкое волнение перед свадьбой, то в этом нет ничего страшного. Все мы люди и все мы волнуемся, тем более что свадьба дело важное. Но если у вас вдруг настоящий мандраж перед свадьбой, истерики перед свадьбой, все валится из рук и волнение мешает просто жить — стоит задуматься над тем, как не волноваться на свадьбе.

Если вы даже боитесь представить последний вечер перед свадьбой и ваши переживания невесты перед свадьбой (жениха) становятся просто мучительными, то вот вам пару советов, которые должны помочь в том, как не нервничать перед свадьбой.

Как не волноваться на свадьбе. Что может произойти наихудшее?

Хорошее успокоительное на свадьбу – спросить себя «Что может произойти наихудшее при самых плохих вариантах?». Чтобы понять причину страха, нужно осознать сам страх.

В таком случае «негативная визуализация» является одним из лучших способов избежать беспричинного страха свадьбы.

Мысли о том, насколько плохо могут сложиться события часто ироническим образом заставляют нас понять то, что на самом деле дела обстоят намного лучше.

Читайте также:  Маленькая британия: загородная свадьба в "английской" стилистике

Вы можете стать спокойными после того, как тщательно и детально обдумаете то, насколько плохо могут пойти события на свадьбе. В большинстве случаев вы поймете, что ваше беспокойство и страхи насчет этих ситуаций чересчур преувеличены вами самими и необоснованно раздуты.

Не волнуюсь перед свадьбой, потому что ценю то, что у меня есть

После того, как вы представите себе, как плохо могут пойти дела, усугубляйте ситуацию дальше, дайте волю всем своим негативным выдумкам. Представьте, что дела пошли настолько плохо, что вы испортили не только свадьбу, но и потеряли все самое важное в своей жизни: семью, друзей, все.

Да, даже представлять себе это очень страшно. Но не заставляет ли вас это представление быть более благодарным судьбе и ценить больше то, что у вас есть и что вы считаете должным?

Совет

Пару таких негативных размышлений могут сильно увеличить вашу признательность за важные вещи, к которым вы уже привыкли. Это может заставить вас понять, насколько вы счастливы, что у вас так много важных вещей, не смотря на обстоятельства.

Вы будете благодарны за те вещи, которые воспринимаете как должное. И это должно помочь вам расслабиться перед свадьбой.

Связь тела и души

Когда мы чего-то боимся или волнуемся, наши эмоции передаются через тело в различные движения. Мы метаемся из угла в угол, так сказать, не находим себе место, трясем или стучим ногами, руками, плачем.

Если наше внутреннее состояние так влияет на тело, почему бы телу не повлиять на внутреннее состояние?

Заставьте себя улыбнуться. Остановиться. Глубоко дышите и старайтесь замедлить каждый вздох. Как будто медитируете. Или только что проснулись. Не кричите, говорите спокойно, сидите или стойте без резких движений.

Как думал римский философ Сенека, если вы ведете себя спокойно, вы успокоитесь.

Выводы о том, как не волноваться на свадьбе

Вы наверное удивитесь, но люди играли свадьбы миллиарды раз до вас и сыграют миллиарды раз после вас.

Все те волнения, через которые вы проходите – пройдены бесконечное число раз. Поэтому и вы пройдете через все. Свадьба – это только начало счастливой, порой трудной, но в то же время прекрасной семейной жизни.

А помочь вам запомнить ваш свадебные день, избавить от лишних волнений сможет хороший профессиональный свадебный фотограф. Поэтому свяжитесь со мной через страницу Контакты, мы обсудим все ваши планы и переживания насчет свадебной фотосессии.

Источник: https://www.kirilltigai.com/kak-ne-volnovatsya-na-svadbe/

6 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ СТОИТ ЗНАТЬ ДО СВАДЬБЫ

Сегодня поговорим о безусловной любви и других популярных в литературе сказочных животных.

Безусловной любви к партнёру не существует

Неожиданно, да? Дело вот в чём: ваш супруг не ваш ребёнок. Супруг — это взрослый человек, с которым вы решили провести жизнь, но всё меняется, и нет гарантии, что каждый день, месяц, год вместе вы будете его любить. Или он вас.

Всю жизнь мне говорили:

«Муж не всегда будет тебе нравиться, но ты всегда будешь его любить»

И когда настали плохие времена, я думала, что моему браку конец. Какая любовь, если мы так мучаем друг друга? И разве брак — это не про безусловную любовь?

«Нет, — отрезал наш семейный психоаналитик. — Кто вам такое сказал? Он не твой сын, а ты не его дочь. Никто вам вечной и абсолютной любви не гарантировал»

Когда я это поняла, в голове будто лампочка зажглась. Что, если мы можем быть счастливой парой, счастливой семьёй, даже если порой любовь не бьёт ключом? В нашем случае она благополучно вернулась, сильнее, чем прежде.

Итого: никто не обязан любить вас просто так (и вы не обязаны). Вам придётся потрудиться, помогать партнёру любить вас. Даже (особенно?) будучи пять, десять, пятнадцать лет в браке.

Первые два года после рождения ребёнка — самые тяжёлые. Не дайте этому периоду стать образцом на будущее

Да, дети — это радость и счастье для тех, кто хочет семью, но, даже если вы всю жизнь только и мечтали, что станете родителями, когда придёт пополнение, поменяется всё. Ваш быт, расписание, возможности для общения и старые способы разрешения конфликтов дружно полетят в трубу.

Люди говорят, что «надо ставить отношения на первое место» (и я согласна, при условии, что благополучием и счастьем ребёнка при этом не жертвуют), но как бы вы ни старались, будет тяжело. Вам будет не хватать сна, гормоны сойдут с ума, ваше тело и даже способ мышления поменяются.

Главное, не позволяйте этому кризисному периоду определить, как вы станете относиться к супругу или супруге дальше.

Не позволяйте обиде и гневу копиться, разговаривайте, тренируйте терпение, напоминайте себе, что вы влюбились и выбрали этого человека.

Проще сказать, чем сделать, конечно, но вот что советовали мне умные люди: просите о помощи, принимайте помощь. Нанимайте помощников, в конце концов. Делайте всё, чтобы пережить этот этап с минимальными потерями и без остаточной ненависти друг к другу.

Нежность и страсть не всегда будут на первом плане

Простите, ребята, но как бы вы ни любили это дело, в долгосрочных отношениях его не всегда будет много. Настанут времена, когда ваши либидо не совпадут.

Жаль, у меня нет гениального совета, чтобы запрограммировать кого-то хотеть больше или меньше. Но вот что я поняла: ваше желание здесь и сейчас не накладывает автоматических обязательств на вашего партнёра, но потеря интимной близости и охлаждение отношений — общая проблема.

Если вы тот, кто хочет меньше, не занимайтесь этим через не могу, но хотя бы постарайтесь стимулировать своё желание. Сходите к психотерапевту, фантазируйте, пофотографируйте себя или супруга, прочитайте роман в конце концов. Я не знаю, что вас заводит, но сделайте это.

А если вы тот, кто хочет больше? Во-первых, не превращайтесь на этой почве в вымогателя. Не давите на вину (вряд ли ваш муж или жена снизили своё желание сознательно). Эти приёмы только ещё сильнее охладят отношения.

Постарайтесь находить близость в другом, культивируйте теплоту в отношениях, чтобы ваш партнёр растаял постепенно. Нежьтесь в постели, целуйтесь, касайтесь друг друга. Готовьте друг для друга, смотрите фильмы в обнимку.

Эти вещи тоже очень важны.

Приятные мелочи каждый день — универсальный рецепт

Дело не только в цветах, чистом доме и регулярной любви (хотя и в этом тоже). Приятные мелочи — это называть партнёра «любимый» или другим ласковым словом, от которого он всегда млеет. Скажите: «Как приятно тебя слышать». Купите печенек — просто так, потому что ему или ей они нравятся.

Звучит слащаво, знаю. Я выросла в семье, где телячьи нежности были не приняты, и говорить «как я рада, что ты дома» было поначалу тяжело. Но, знаете, как говорится, втянулась. И мужу моему очень нравится.

Брак, наполненный такими моментами, — счастливый брак.

Так что, если пришло в голову что-то до ужаса милое и романтичное, сделайте, не тормозите себя. Оно того стоит.

Никогда не становитесь тем, кто не готов работать над отношениями

Вот вам жуткая правда: как бы один из вас ни старался и ни лез из кожи вон, чтобы починить то, что в отношениях сломано, сколько бы он ни ходил на психотерапию, как бы ни хотел измениться, неидеальный (а есть другие?) брак не выживет, если второй будет сидеть сложа руки.

Я видела много браков друзей, которые развалились. И не развалились. Первые почти без исключений были союзами, где один пыжился, а другой плевал в потолок. Может, их не учили обоюдной ответственности. Может, этот брак им был просто безразличен. Так или иначе, эти люди сдались.

А вот ещё один неприятный факт. Порой придётся подождать и потерпеть, пока «отстающий» вас догонит. Дайте им время сориентироваться.

Обратите внимание

Будьте честны («мне тяжело», «кажется, будто тебе безразличны наши отношения»), но, опять же, не обвиняйте и не третируйте. Иногда вы будете вкладываться больше, иногда — другой, лишь бы по итогам вы были примерно равны.

Вот честно, кому-то хочется оглянуться и понять, что именно вы не тянули свою часть? Лодка никуда не уплывёт, если грести только с одной стороны.=

Никогда не спорьте, кто больше вкладывается: тот, кто сидит дома с детьми, или тот, кто зарабатывает

Чем бы вы ни занимались, как бы вам ни было тяжело, ваша пара делает кучу работы, которую вы просто не видите. Даже не начинайте этот спор. Тут нет приза или победителя, это не конкурс, вы оба в итоге проиграете. Можно (и нужно) делить обязанности.

Можно (и нужно) стараться помогать жене заботиться о детях, когда есть время.

Можно (вы поняли) поддерживать вкалывающего в офисе мужа и, когда возраст детей позволит, работать самой или хотя бы найти себе любое интересное дело, чтобы весь мир не вращался вокруг пелёнок и борщей.

Короче, цените труд вашего партнёра, каким бы он ни был. Говорите «спасибо».

Источник: https://dictat.net/6-veshhej-o-kotoryix-stoit-znat-do-svadbyi

О чем не стоит волноваться перед свадьбой

Свадебный декор не готов

До свадьбы осталась пара дней, а ты стоишь с горячим клеем в руках, пытаясь доделать вазочки для зоны пожеланий? В ночь перед свадьбой собираешься подготовить декор салфеток для праздничного ужина? Лучше отложи в сторону клей и забудь о недоделанном декоре — сходи на массаж или почитай любимую книгу.

От неидеальных вазочек свадьба не станет менее веселой или романтичной, зато ты будешь более бодрой и отдохнувшей. А что может быть хуже на свадьбе, чем невеста, которая мечтает, чтобы свадебный день побыстрее закончился?

Определи для себя минимум декора, который должен быть готов заранее, а если другие детали доделать не получается, ничего страшного. Главное — будь спокойна!

Несовершенства в фигуре или внешности

За неделю до свадьбы ты обнаруживаешь, что не сбросила ненавистный последний килограмм, а на лице появились прыщики? И ты бросаешь все дела и проводишь дни напролет у косметолога, прекращаешь есть все, кроме легкого кефира, и рискуешь в день свадьбы получить красную, раздраженную кожу лица или истощенный вид и круги под глазами?

Успокойся и взгляни на себя по-другому: ты счастливая невеста, которая через пару дней станет еще более счастливой женой, и твоему жениху уж точно не важно, сбросишь ли ты лишние граммы.

А вот прыщики в день свадьбы лучше доверить своему визажисту: он сможет грамотно их замаскировать.

Забытые детали свадебного дня

Самый страшный сон всех невест — забыть что-то очень важное. Конечно, это может быть не очень приятно, но вместо того, чтобы волноваться заранее, лучше позаботься о том, чтобы ничто не осталось без внимания.

Есть несколько способов это сделать:

— Привлечь свадебного координатора на день свадьбы.

— Вести списки всех дел, которые надо сделать накануне свадьбы и в сам день торжества.

— Скачать наш Органайзер для самостоятельных невест. В нем ты найдешь список необходимых вещей в день свадьбы, а также множество полезной и информации и руководств, которые помогут разложить всю подготовку по полочкам и перестать паниковать!

— Привлечь подруг или родственников к помощи и координации: важно выбирать не слишком много людей, чтобы не запутаться, кому и что ты доверила, и объяснить все задания заранее.

Недостаток закусок и блюд на банкете

Это то, о чем больше всего переживают родители — что гости останутся голодными. Постарайся убедить родных и саму себя, что голодным никто не уйдет.

Важно

Обычно менеджеры на площадках и свадебные организаторы предупреждают об объеме блюд на банкете еще при заказе.

И помни, основная часть праздника — это не еда, а развлекательная программа и общение, поэтому будь уверена — ведущий сделает свое дело так, что гости даже не будут думать о еде.

Неадекватное поведение кого-то из гостей

Если на свадьбу приглашены не только самые близкие, но и дальние родственники и знакомые, в поведении которых ты не можешь быть уверена, то твое волнение вполне оправдано. Но что ты можешь сделать в такой ситуации? Практически ничего.

Можешь попробовать сменить напитки на столе таких гостей на более легкие или попросить кого-то последить за «проблемным» гостем, но лучше всего просто отпустить ситуацию. Все знают, что на свадьбе бывает всякое, и относятся к этому спокойно.

Гости не будут танцевать

Этот страх преследует, наверно, каждую невесту в тот момент, когда она тщательно, буквально трек за треком, выбирает свадебный репертуар. Расслабься! На твоей свадьбе будет музыка? Значит гости будут танцевать!

Под любую музыку, ведь главное — настроение, а не то, какая песня звучит из колонок. А если твои гости стесняются выйти на танцпол, просто подай им пример своим танцем!

Источник: https://weekend.rambler.ru/places/38913969-o-chem-ne-stoit-volnovatsya-pered-svadboy/

За пять минут до загса. Как справиться с волнением в день свадьбы и чего ни в коем случае нельзя делать жениху и невесте

Советует Сергей САРАЕВ, свадебный фотограф:— Очень важно найти “своего” фотографа. С этим человеком вам предстоит провести целый день, поэтому обязательно встретьтесь с ним: вдруг вы не выдержите и пяти минут в его компании? Также неплохо найти отзывы о выбранном вами фотографе.

Изучите портфолио: даже то, как оно оформлено и представлено, может много сказать об отношении человека к своей профессии. Советую полностью посмотреть съемку одной-двух свадеб, обратить внимание на обработку кадров. Спросите о всех возможных вариантах оформления готового продукта.

Читайте также:  17 ошибок при подготовке к свадьбе

У одних это может быть просто фотографии на DVD-R болванке в бумажном конвертике, а у других — фотокнига, альбом, мини-буки, слайд-шоу, DVD в дизайнерском оформлении и многое другое. Поинтересуйтесь, какую технику использует фотограф (даже если в этом вы ничего не понимаете!): для качественной съемки как минимум необходим зеркальный фотоаппарат, два объектива и внешняя вспышка.

Совет

Неплохо, если у фотографа есть запасная камера.Накануне свадьбы и жениху, и невесте просто необходимо хорошенько выспаться, поэтому мальчишники и девичники планируйте за несколько дней до свадьбы, а не накануне!

Заранее продумайте маршрут свадебной прогулки и время для нее. Желательно, чтобы на фотосъемку выходило около двух часов чистого времени.

Хорошо, если запланировано посетить несколько мест, это позволит сделать разноплановые фотографии. Стоит продумать места для съемки в дождливый день: кафе, торговый центр, музей.

На мой взгляд, на прогулку лучше не брать с собой гостей — так вам будет лучше настроиться на нужный лад.

Cоветы косметологов:— Перед свадьбой молодые стараются как можно больше внимания уделить своему внешнему виду. Одна из самых распространенных рекомендаций, которой почти безоговорочно следуют невесты (порой — и женихи), — предварительно провести чистку лица.

Однако летом я не посоветовала бы прибегать к подобным процедурам. После чистки поры на коже несколько дней остаются открытыми, в них может попасть пыль, что зачастую приводит к угревой сыпи, появлению прыщей, воспалений. Взамен могу посоветовать пользоваться очищающими скрабами (один-два раза в неделю).

Тот же совет и мужчинам. Если ваш косметолог считает, что в вашем случае чистка необходима, запишитесь на нее за две-три недели до торжества. Возможно, после чистки вам придется сделать несколько дополнительных процедур по уходу за лицом.На мой взгляд, стоит отказаться и от отбеливающих процедур.

Летом они могут привести к усилению пигментации. Кстати, стоит быть осторожными с фруктовыми масками.

Обратите внимание

Черная смородина, клубника, огурец, которые я обычно рекомендую своим клиентам, у кого нет аллергии на эти фрукты-овощи, также немного отбеливают кожу, поэтому, чтобы у вас не появились пигментные пятна, не стоит загорать примерно два дня после маски.

Пожалуй, одна из распространенных ошибок невест — проведение эпиляции за день до свадьбы. Популярная эпиляция воском чревата раздражением, такой же эффект может дать использование крема, эпилятора. Процедурой “нестаночного” удаления волос займитесь за три-пять дней до свадьбы.

И не стоит выщипывать брови в свадебное утро! Все, что вы можете сделать для подготовки кожи к макияжу, — умыться привычным для вас очищающим средством. Можно воспользоваться легким скрабом. Мужчинам стоит быть предельно внимательными во время бритья. Во-первых, оставьте на эту процедуру времени немного больше, чем обычно. Во-вторых, распарьте кожу.

Не забудьте воспользоваться привычным для вашей кожи кремом после бритья.

Источник: https://www.sb.by/articles/za-pyat-minut-do-zagsa-kak-spravitsya-s-volneniem-v-den-svadby-i-chego-ni-v-koem-sluchae-nelzya-delat-zhenikhu-i-neveste.html

Как невесте справиться с волнением перед свадьбой

Свадебные волнения связаны не только с самой организацией торжества и боязнью плохого банкета. Все немного глубже, чем кажется на первый взгляд. Переживания невесты, прежде всего, осознанно или неосознанно, связаны с двумя моментами: как все пройдет и с жизнью после свадьбы.

Даже если молодожены уже год или два живут вместе, то страх все равно появляется, ведь свадьба – определенный ритуал, большой шаг вперед в отношениях.

Как же избежать неприятностей, волнения перед свадьбой и не довести себя до нервного истощения? Определитесь максимально честно, чего вы оба ждете от этого мероприятия.

Хотите статусной свадьбы с огромным количеством приглашенных гостей или достаточно небольшого праздника в узком семейном кругу. Ведь это мероприятие должно проходить по вашим правилам, а не соответствовать чужим ожиданиям.

Очень важно в подготовительной суете суметь сохранить спокойствие и отогнать ненужные мысли. Иначе на свадьбе не избежать внезапных ссор, раздражительности и боли в желудке на нервной почве.

План самосохранения невесты

Авторы многих статей предлагают пошаговый план действий, расписанный буквально по минутам. Не стоит пытаться в точности соответствовать всем предложенным вариантам, ведь только ваша внутренняя интуиция поможет вам правильно определить, сколько времени потребуется на реализацию той или иной задумки.

Главное – постановка цели и выбор задач для достижения результата. Половина успеха любого дела – тщательное планирование. Обязательно заведите отдельный блокнот, где вы будете записывать все возникающие по ходу подготовки мысли.

Еще:  Как правильно провести первую брачную ночь

Заняться своим здоровьем

Пока у вас есть свободное время, не бойтесь потратить его на консультации врачей. Вы можете предпочесть частные клиники, где не придется долго сидеть в очередях. Посетите гинеколога, маммолога, окулиста.

  1. Пропейте курс витаминов для улучшения цвета кожи и укрепления волос и ногтей;
  2. Запишитесь на йогу. Вы научитесь концентрироваться на положительных мыслях и прогонять негативные эмоции;
  3. Ежедневные вечерние прогулки должны стать полезной и необходимой привычкой;
  4. Можно пройти курс расслабляющего массажа. Польза данной процедуры очевидна;
  5. Измените рацион питания: добавьте как можно больше овощей, фруктов, постного мяса; — исключите алкоголь и мучное. Пейте свежевыжатые соки;
  6. Посетите косметолога. Или же устройте косметологический кабинет и спа-салон прямо у себя дома;
  7. Постарайтесь спать не менее восьми часов в сутки, а также ложитесь спать примерно в одно и то же время;
  8. Следуйте полезному совету врачей: выпивайте 8 стаканов чистой негазированной воды в день.

Пропейте поливитаминный комплекс и Магний B6. Это поможет справиться со стрессом, улучшит ваше самочувствие, нормализует сон.

Не забывать ходить в фитнес-зал

Занятия спортом снимают все зажимы в мышцах и позволяют успокоиться. Накануне свадьбы вы будете выглядеть отдохнувшей и похорошевшей. Это придаст вам уверенности в себе и своих силах.

Дело не только в том, что многие невесты стремятся подойти к свадебному дню в идеальной форме. Плавание, фитнес, аэробика – все это полезные и необходимые организму нагрузки для избавления от лишнего стресса.

Еще:  Идеи пригласительных на свадьбу

Отдыхать

У вас должен быть хороший, распланированный досуг – он минимизирует предсвадебный мандраж, присущий многим невестам. Посещайте концерты, ходите в театр и кино. Обязательно составьте список фильмов (можно предпочесть свадебную тематику) и смотрите их в компании любимого мужчины и горячего чая.

Съездите вдвоем на пикник. Стали чаще спорить – это нормально. Вы оба одинаково переживаете и нервничаете. Это возможность узнать друг друга гораздо лучше. Обсуждайте между собой все спорные моменты.

Подготовиться к фотосессии

Чтобы гордиться своими будущими свадебными фотографиями, можно провести несколько предварительных тренировок.

Просмотрите в интернете различные обучающие ролики по правильному позированию, распечатайте картинки с различными позами и отправляйтесь репетировать идеальные кадры с обычным домашним фотоаппаратом. Для репетиции фотографий с будущим мужем попросите помощи у друга или подруги. Вы должны быть на высоте.

Порепетировать

Чтобы избавиться от страха перед свадьбой, в отсутствии будущего мужа потренируйтесь ходить дома в свадебном платье и новых туфельках. Комфорт на самом торжестве будет вам обеспечен.

Подготовьте речь для родителей. За неделю до церемонии начинайте репетировать перед зеркалом все слова, которые вы будете произносить. Забыли слова – импровизируйте.

Не брать всю организацию праздника на себя

Распределите обязанности между друзьями и родителями. Свидетельница отвечает за организацию выкупа, следит за свадебным платьем, макияжем, помогает рассадить гостей.

Другу жениха поручите организацию свадебного кортежа и транспорта для гостей. Поручите кому-нибудь из друзей следить за вашими вещами в течение всего свадебного дня.

Еще:  Современные конкурсы на свадебное торжество

Смело привлекайте родителей. Они тоже переживают за вас и за организацию церемонии. Проследите за тем, чтобы ведущий свадьбы, фотограф, портниха точно знали, чего вы хотите, а чего – нет.

Еще несколько важных советов

Хотите внести изменения в свадебную церемонию или меню? Не откладывайте это на последний день.

Боитесь оказаться в смешной ситуации? На девичнике проговорите все, чего вы боитесь, и посмейтесь над этим с подругами. Как ни странно, вспоминать вы будете именно эти смешные моменты. Они сделают вас ближе друг к другу.

Подготовьте сумочку невесты с аптечкой, косметикой, расческой, лаком для волос, запасными колготками и нитками с иголкой, захватите клеевую паутинку для подола и бесцветный лак для ногтей. Не забудьте сменную обувь. Подойдут даже кроссовки.

Предупредите гостей, что вам не хочется, чтобы в волосы попали пшено или монеты, пусть бросают их под ноги. Вверх подкидывать можно только лепестки роз.

Важно

В машину возьмите с собой флэшу или диск с той музыкой, которая нравится вам. Водитель может не знать ваших предпочтений.

На церемонию в ЗАГС опаздывают приглашенные гости – пропустите вперед другую пару. Это допускается. Не одеваются или падают кольца – не переживайте, это случается у каждой второй пары.

Голуби на свадьбе смотрятся красиво, но это живые птицы. Не сжимайте их сильно и держите в вытянутых руках.

Не возлагайте на себя слишком много обязанностей. Не завышайте требований. Помните, всех трудностей не избежать. Просто решать их надо не все сразу, а по мере возникновения.

Источник: https://mirokru.ru/kak-spravitsja-volneniem-pered-svadboj/

Чего невесте нельзя делать перед свадьбой?

Насколько бы эффектной и яркой не была бы свадьба, и насколько бы хорошее настроение она  не дарила, во время подготовки к свадьбе бывают моменты, вызывающие беспокойство, страхи и сомнения. Члены семьи обеих сторон, готовятся задолго до свадьбы.

Они тщательно готовятся и готовят все, чтобы не было непредвиденных моментов. На этом этапе, главная ответственность лежит на женихе и невесте. Представительницы прекрасного пола хотят, чтобы их свадьба была уникальной и не похожей на другие.

Поэтому невеста находится в состоянии стресса, особенно в течение последней недели. Она хочет, чтобы всё было так, как она представляла в своих мечтах, поэтому ко всему относится очень тщательно.

В этой статье мы расскажем вам, главные вещи, которые следует делать невесте при подготовке, и то, что не следует делать.

Подготовка. Не следует постоянно названивать салонам и мастерам красоты, задавая бессмысленные вопросы, тем самым вы будете еще больше усугублять свое психологическое состояние, за неделю до свадьбы.

Будет ли готов ваш заказ, успеют ли собрать красивый букет и есть ли на него цветы? Так же не стоит напоминать, и присылать сообщения с напоминанием даты свадьбы  мастеру по макияжу и парикмахеру, а также давать какие-либо советы и идеи для образа, искать косметику и т.

д. Доверяйте профессионалам, которых вы выбрали.

Невеста должна взять организацию свадьбы на себя за неделю до проведения, и лично всё проконтролировать. Нужно один раз обзвонить всех исполнителей, с которыми договорились ранее. Задать все интересующие вас вопросы, и узнать все подробности.

Если есть какие-либо изменения, заранее предупредить исполнителей и организаторов. Определите финансовые затраты, необходимые для оплаты и подготовки. В оставшуюся часть недели уделите время себе. Не беспокойтесь о мелочах.

Погуляйте с друзьями и весело проведите время со своей семьей.

Уход. Невеста не должна принимать решение радикально менять свою внешность до свадьбы. Слишком поздно делать изменения за неделю до свадьбы. Это может привести к неприятным последствиям. Например, изменить цвет, длину ваших волос, худеть и голодать, пытаясь сделать ваше тело красивым и т.д. Это может негативно повлиять на ваше здоровье и внешний вид.

Совет

Попытайтесь расслабиться в течение последней недели. Хорошо питайтесь, высыпайтесь, старайтесь избегать  простудные заболевания. Расслабьтесь в спа-салонах, либо сходите к мастеру по маникюру.

Если у вас есть песня либо речь, подготовленные специально к свадьбе, вы можете подготовиться к выступлению в тишине, либо провести время в уединении со своей второй половиной. Постарайтесь поносить несколько дней вашу свадебную обувь.

Потому что, новые свадебные туфли в день свадьбы могут создать дискомфорт. Потратьте время, чтобы расслабиться.

Последний совет. Не забывайте свои желания, обращаясь и слушая советы своих друзей и родственников. Это ваша свадьба, и она должна пройти так, как этого хотите вы. Не стоит недоверчиво относиться ко многим вещам. Будьте уверены. Не стоит проводить девичник, за несколько дней до свадьбы. Это может привести к усталости.

Постарайтесь правильно использовать вышеперечисленные советы. Однако за неделю до этого не делайте никаких изменений. Постарайтесь, оставить существующий организационный план таким же, и будьте терпеливы.

Не позволяйте неудачным ситуациям испортить вам настроение. Когда дело доходит до развлечений и шоу- программы, наслаждайтесь праздником. Свадьба мероприятие, которое случается лишь однажды в вашей жизни.

Поэтому будьте осторожны и не дайте ничему испортить вам ваше настроение. Это Ваш день.

Копирование и использование материала приветствуется при указании активной гиперссылки toibiznes.kz

Источник: https://toibiznes.kz/ru/articles/toibiznes/chego-neveste-nelzya-delat-pered-svadboi

Ссылка на основную публикацию